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黄晓明《中餐厅》二次黑红我却只关注林大厨的

发布时间: 2019-09-10

  香港平特一肖“我不要你觉得,我只要我觉得”黄晓明在最近一档综艺《中餐厅》中,霸道总裁上身,身为店长却不听其他员工的个人意见,因而被网友开骂,但是小编在看综艺的时候,无心吃瓜,却一心被林大厨的养生菜吸引了,可能很多人会怀疑,好像节目中并没有出现养生菜啊,但是其实林大厨引以为傲的“龙井虾仁”,就是好吃又健康的养生菜!

  首先虾仁还有丰富的高质量蛋白质,还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。龙井香味浓郁,且利尿,这两种食材放在一起搭配,自然是营养美味又好吃。

  制作方法也并不难首先将茶叶用少许开水泡出香味备用。再将河虾去壳,洗净,加入盐、蛋清、干淀粉拌匀腌制15分钟。锅中倒稍微多一些的油,烧至3成热下入虾仁滑油,捞出、沥油备用。锅中留底油,下葱段煸出香味,然后将葱段捞出。倒入虾仁,加鸡精、绍酒翻炒均匀,最后倒入泡好的龙井茶汁翻炒均匀即可。

  林大厨是国宴厨师,还曾经担任过G20峰会的主厨,自然对菜品很讲究,这道龙井虾仁在《中餐厅》节目中也备受意大利当地外国友人的好评,所以喜欢吃的朋友们可以自己尝试制作哦!


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